Je pratique la thérapie comportementale et cognitive, plus particulièrement la thérapie ACT (thérapie de l’acceptation et de l’engagement). Il s’agit d’une thérapie pratique et fonctionnelle qui s’adresse à toutes les pathologies et situations de vie. Je pratique la méditation et j’enseigne au sein du DU de méditation de l’hôpital Bicêtre et de Metz. Je suis notamment spécialisé en psychologie du sport et du travail. J’interviens dans de nombreuses fédérations sportives et dans de nombreuses entreprises. Je suis enseignant en coaching au DUEC de l’université Cergy-Pontoise et anime des conférences sur ces sujets. Je suis membre du groupe de psychodermatologie dirigé par le Pr Misery à Brest, je suis le spécialiste de la trichotillomanie, et du réseau des troubles du comportement alimentaire. Je suis rattaché à l’unité INSERM U663. J’anime aussi un Blog sur la santé et le soin pour le grand public : le blog à Palabres. Les rendez-vous ce prennent soit en m’appelant sur mon portable, soit par email (jcseznec@yahoo.fr) ou soit sur la plateforme de téléconsultation Qare